Проведение Всемирного дня чистых рук (Global Handwashing Day) было инициировано Глобальным партнерством по мытью рук (GHP) на ежегодной Всемирной неделе воды в Стокгольме. В рамках первого Всемирного дня чистых рук в 2008 г. был организован флешмоб, где 120 миллионов детей по всему миру одновременно мыли руки с мылом в более чем 70 странах. Основной целью ежегодного глобального мероприятия, которое проводится во всех странах мира каждый год 15 октября, является информирование населения о важности гигиены рук, а также повышение приверженности к мытью рук с мылом как простому, эффективному и доступному способу профилактики многих инфекционных заболеваний. «Объединимся ради всеобщей гигиены рук» — лозунг Всемирного дня чистых рук 2022 года. Особое внимание в рамках акции уделяется странам Азии, Африки и Южной Америки, где кишечные инфекции являются одной из ведущих причин детской смертности.
Исследования показывают, что правильное мытье рук может уменьшить:
• количество случаев заболеваний кишечными инфекциями на 23%-40% среди населения, а среди лиц с ослабленной иммунной системой на 58%;
• количество дней, которые дети пропускают занятия в школах и детских образовательных учреждениях из-за кишечных инфекций на 29%-57%;
• риск респираторных заболеваний среди населения в целом примерно на 16%-21%
Мытье рук особенно важно для предотвращения заболевания кишечными и респираторными инфекциями, а также некоторых кожных инфекций, возбудители которых могут длительное время сохранять свою жизнеспособность на поверхности предметов. Результаты мета-анализа исследований продемонстрировали важность и высокую значимость гигиены рук в снижении риска заболевания COVID-19 приблизительно в 2 раза за счет мытья рук (BMJ 2021;375:e068302).
Микроорганизмы могут передаваться:
• при прикосновении к глазам, носу и рту немытыми руками
• при приготовлении или употреблении пищи немытыми руками
• при контакте с поверхностями, контаминированных микроорганизмами
• при прикосновении к рукам других людей или предметам обихода после сморкания, кашля или чихания в руки.
Для снижения вероятности заражения и распространения микроорганизмов необходимо мыть руки как можно чаще, но обязательно:
• После посещения общественного места;
• При возвращении домой;
• До, во время и после приготовления пищи;
• До и после еды;
• До и после ухода за больным;
• До и после обработки пореза или раны;
• После посещения туалета;
• После смены подгузников у ребенка;
• После сморкания, кашля или чихания;
• После прикосновения к животному, корму для животных или уборки за животным;
• После уборки помещения.
Эффективное мытье рук предусматривает продолжительность не менее 20 секунд с обязательным использованием мыла.
Алгоритм мытья рук мылом и водой
• Увлажнить руки водой
• Нанести на ладони необходимое количество мыла потереть одну ладонь о другую
• Правой ладонью растереть мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот
• Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
• Соединить пальцы в «замок», тыльной стороной пальцев растирать ладонь другой руки
• Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки.
• Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки
• Тщательно смыть мыло под проточной водопроводной водой
• Тщательно промокнуть одноразовым полотенцем
• Использовать полотенце для закрытия крана
В случае, если мыло и вода недоступны, необходимо использовать для обработки рук спиртосодержащий кожный антисептик. Очень важно, чтобы в каждой семье родители рассказывали своим детям о том, почему необходимо мыть руки и как это делать правильно.
Источник: министерство здравоохранения РФ
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.