Центральная районная больница Дубовского Муниципального Района

И снова грипп!

Не говорить об этой инфекции нельзя. С ежегодной точностью она возвращается к нам. Человечество за свою историю убедилось и в тяжести, и в коварности этого заболевания. Особая трагическая память о гриппе «испанка» в мире живет более 100 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа, 3–5 миллионов человек переносят его в тяжелой форме, а около 650 тысяч заболевших умирает от вызванных вирусом осложнений.

Особую тревогу всегда в преддверии эпидемического периода вызывали дети, беременные и пожилые люди – контингент с особенностями иммунитета в силу возраста или особого физиологического состояния.  И забота о них тоже должна быть особой.

Статистика свидетельствует, что во время беременности женщины заражаются гриппом в 18 раз чаще, а последствиями перенесенного заболевания могут стать преждевременные роды и врожденные патологии малыша. Особенно опасен грипп в первый триместр беременности, когда происходит закладка и формирование внутренних органов ребенка.

Грипп отличается высокой заразностью, передается как воздушно-капельным путем, так и контактным. Не лишним будет напоминание для всех о постоянном самоконтроле чистоты рук. Избежать встречи с вирусом, особенно в период подъема заболеваемости, крайне трудно. Человек живет в социальной среде – общественный транспорт, посещение торговых точек и мест общественного питания, профессиональная деятельность.

С детьми проблема ничуть не проще. Дети раннего возраста живут за счет иммунной защиты, полученной от мамы, и подкрепляемой грудным вскармливанием. Собственный иммунитет находится в стадии формирования и развития.

Пожилые люди накапливают груз сопутствующих заболеваний, и встреча с вирусом гриппа может стать для них роковой. Хронические заболевания легких, болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет формируют этот «букет».

Можно ли защититься от коварного вируса? Ответ однозначен – да!

Научные исследования доказывают, что современные вакцины снижают риск заболеть гриппом в два раза. Даже если привитой человек заболевает, болезнь протекает в легкой форме и снижает риск развития осложнений, смерти.

Пройти вакцинацию желательно до начала эпидемического периода, учитывая необходимость 3-4 недельного периода на формирование иммунитета. Оптимальным считается период с сентября по ноябрь. Старт прививочной кампании у нас в регионе будет дан в начале сентября. Все поступившие в рамках Национального календаря прививок вакцины адаптированы к прогнозируемым ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) штаммам вирусов гриппа, содержат от 3 до 4 антигенов, актуальных в данном эпидемическом сезоне штаммов вирусов гриппа А и В.

Вакцинировать необходимо всех деток с 6-месячного возраста. До этого возраста их защищает материнский иммунитет, включая получаемую защиту через грудное молоко. А вот мамам лактирующим рекомендовано пройти вакцинацию. Многолетний опыт использования инактивированных гриппозных вакцин показал отсутствие их токсического влияния на ребенка. Как и дети, лактирующие мамы и беременные прививаются четырехвалентными вакцинами.

Окончательное решение о вакцинации беременных и кормящих грудью женщин должно приниматься врачом индивидуально с учетом риска заражения гриппом и возможных осложнений, вызванных заболеванием гриппом. Наиболее безопасный период вакцинации беременных женщин – второй и третий триместры беременности.

Самая уязвимая категория — наши детки. Дополнительную защиту им и беременным даст создание «семейного кокона», когда вакцинируются все члены семьи.

Известно, что вакцина против гриппа обладает иммуномодулирующими свойствами, и привитой человек приобретает дополнительную защиту и от других респираторных вирусных инфекций.

В состав вакцин от гриппа входит ослабленный или убитый вирус, или частичка оболочки вируса или его внутреннего содержимого, которые не могут вызвать заболевание, но способны стимулировать образование защитных антител. При последующей встрече с вирусом антитела, которые уже к этому времени сформировались, распознают и уничтожают его.

Все возможности для нашей защиты бесплатно предоставлены государством. Остается только проявить житейскую мудрость и использовать их.

Осторожно мошенники!!!

Звонят с незнакомого номера и требуют передать личные данные или перевести деньги?

Алкоголь – под контроль!

Булгаковский Воланд когда-то изрек сакраментальную фразу «… человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!» И ведь действительно, хрупкую человеческую жизнь может оборвать тяжелая болезнь, ДТП, стихийное бедствие. Но самое страшное – когда человек осознанно ее губит наркотиками или алкоголем.

Давно известно, что алкоголь быстро вызывает привыкание и выраженную зависимость. Алкоголь влияет на психическую деятельность человека – эмоции, мышление, поведение, поэтому его и относят к психоактивным веществам, включающим в том числе наркотики и токсические вещества. Зависимость от алкоголя проявляется непреодолимой потребностью «выпить», сопровождающейся нарушением способности контролировать прием алкоголя, постепенным увеличением потребляемой дозы алкоголя, увеличением длительности запоев и абсолютным безразличием к качеству «горячительного», когда в ход идут технические спирты, продукты бытовой химии, спиртосодержащие лосьоны и косметические средства – так называемые суррогаты алкоголя.

 Суррогаты гораздо токсичнее алкоголя за счет содержащихся в них смертельно опасных химических веществ – метанола, бутанола, альдегида, этиленгликоля и других соединений. Поэтому даже небольшое количество этих жидкостей при попадании в организм вызывает тяжелое отравление с серьезными последствиями для здоровья, часто заканчивающимися смертью.

Симптомы отравления суррогатами первоначально идентичны симптомам обычной алкогольной интоксикации, но через несколько часов появляются тошнота и обильная рвота, режущие боли в животе, сильная головная боль, не снимающаяся анальгетиками, сухость во рту. Дальнейшие симптомы зависят от того, чем вызвано отравление и от количества выпитого. Так, при отравлении метиловым спиртом чаще всего первыми симптомами могут быть двоение и нечеткость зрения, мелькание мушек перед глазами. В тяжелых случаях появляются судороги, падает давление, повышается температура, зрение ухудшается вплоть до развития полной слепоты. Без оказания квалифицированной помощи быстро развивается коматозное состояние и наступает смерть.

Помимо технических спиртосодержащих жидкостей, к суррогатам относят и поддельные алкогольные напитки или «паленку», которые производят кустарным способом или на нелегальных предприятиях из небезопасного сырья. Подделывают, как правило, алкоголь либо премиум-марок, изготавливая его с нарушением технологий, либо недорогие напитки. Чаще всего контрафактную продукцию реализуют в ларьках или небольших придомовых магазинах, или через сеть Интернет. Однако и в крупных супермаркетах, приобретая дорогущий виски, нельзя быть застрахованным от покупки поддельного алкоголя.

Чтобы избежать случайный отравлений, необходимо помнить, что алкоголь, в том числе и слабоалкогольные напитки, в розничной торговле могут продавать только организации, имеющие лицензию на розничную продажу алкогольной продукции. Продавец обязан предоставить информацию о номере и сроке действия лицензии, об органе, её выдавшем. Кроме того, данная информация должна быть размещена в удобных для ознакомления покупателя местах. В соответствии с законодательством торговые точки, в которых реализуется алкогольная продукция, должны быть стационарными – «с рук», лотков, киосков или через сеть Интернет продавать алкогольную продукцию запрещено. Кроме того, продажа алкоголя запрещена после 23 часов, если вам продали бутылку ночью – на 100% можно быть уверенным, что внутри контрафакт.

Внимательно нужно рассмотреть и тару, в которой продается спиртное. Многие производители разливают алкогольные напитки в бутылки со специфическими отметками (рифления, узоры, надписи). Все этикетки на бутылке должны быть ровно наклеены, без перекосов: отечественный алкоголь имеет наклейки в виде федеральных марок, импортная продукция оклеена акцизными марками, подтверждающими уплату акцизного сбора.

Федеральной службой по контролю за алкогольным и табачным рынками для потребителей создано специальное мобильное приложение «Антиконтрафакт Алко», с помощью которого можно проверить легальность каждой конкретной бутылки со спиртным, а также сообщить о нарушениях в Росалкогольтабакконтроль. Народные «умельцы» также не остались в стороне, изобретая домашние способы определения суррогата: например, если в спиртное бросить кусочек очищенной картошки, то при наличии метанола в контрафактной водке он порозовеет.

Однако лучшей профилактикой отравлений алкогольными суррогатами является полный отказ от приема алкоголя. Безопасных доз алкоголя, каким бы он лицензионным не был, просто не существует!

Берегите себя и будьте здоровы!

11 – 17 августа 2025 — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)

Как сохранить здоровье сердца?

С 11 по 17 августа проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Неделя приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. Он призван напомнить нам о важности заботы о здоровье сердечно-сосудистой системы, которая играет ключевую роль в общем состоянии организма и жизнедеятельности человека.

Почему? Давайте вспомним, что сердце — полый мышечный орган, который выполняет функцию насоса, перекачивая кровь по кровеносным сосудам. Оно постоянно обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам и тканям.

Вот несколько фактов, подчеркивающих уникальность и удивительную работоспособность этой системы.

— Человеческое сердце сокращается в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тысяч, а в год – примерно 36 миллионов 500 тысяч раз, перекачивая почти 10 тонн крови.

 — Масса человеческого сердца в среднем не превышает 350 граммов, а его размер примерно с кулак;

— Длина кровеносных сосудов около 100 000 километров. Что почти в 2,5 раза больше длины экватора Земли.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире. В группу болезней сердца и кровеносных сосудов входят ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга и другие патологии.

Как сохранить сердце здоровым на долгие годы? Здесь нет ни тайных ингредиентов, ни сложных рецептов.

— Регулярные физические нагрузки. Рекомендуется стремиться к физической активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю.

— Рациональное питание. Важно употреблять фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, рыбу, избегая избыточного потребления соли, сахара и насыщенных жиров.

— Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Отказ от вредных привычек помогает улучшить качество жизни и защитить от инфаркта, инсульта, тяжелой инвалидности.

— 7–8 часовой ежедневный сон. Сон менее 6 часов в сутки увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 30 процентов. Во время сна сердцебиение замедляется, давление снижается, что позволяет сердцу отдохнуть.

— Контроль стресса. Умение адекватно реагировать на неурядицы, увлечения и хобби, правильный режим работы и отдыха, прогулки на свежем воздухе, методы релаксации позволяют уменьшать количество стрессовых ситуаций.

— Диспансеризация и раннее обращение за медицинской помощью при возникновении подозрения на патологию со стороны сердечно-сосудистой системы помогут Вашему сердцу остаться здоровым.

Помните, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, а активное стремление к качественной жизни!